小時候，我們都曾覺得自己會成為非同凡響的天才人物，長大后才慢慢發(fā)現(xiàn)，世界這么大，我們不過是蕓蕓眾生中的一員。所以我們仰望那些天才，如才華橫溢的音樂家莫扎特， NBA聯(lián)盟歷史上最偉大的三分射手雷·阿倫，或者是18就成為世界第一的圍棋國手柯潔。但是，他們的成就，真的僅僅是因為天分嗎?天分普通的人就只能認命嗎?有沒有方法，能讓我們實現(xiàn)彎道超車，獲得非凡的才能呢?

　　答案是，有的!今天我為大家?guī)淼臅褪且槐灸軌蛱嵘晕夷芰?，從新手到大師的晉級之書——《刻意練習(xí)》，這本書為我們揭示了成為天才的秘密。

　　最近，科學(xué)研究得出了一個激動人心的結(jié)論，普通人只要通過適當?shù)木毩?xí)，也可以獲得某種特定的才能。

　　作家格拉德威爾在《異類》中提出了“1萬小時定律”，即只要在特定領(lǐng)域累積練習(xí)1萬個小時以上，就能成為這個領(lǐng)域的專家。有人按照格拉德威爾的說法去做，可1萬小時后卻沒有驗證他說的卓越的結(jié)果。這是為什么呢?因為這位暢銷書作家并沒有將這1萬個小時的用法說清楚，如果用我們今天這本書《刻意練習(xí)》中的方法去錘煉自己，那結(jié)果就大不一樣了。

　　書中說到，如果你沒有明確地，有針對性地去練習(xí)，那么哪怕你花上1萬個小時的時間，也未必能成為某個領(lǐng)域的大師。日常生活中，一個開了十年車的老司機，他不一定會比一個開了五年車的司機更加嫻熟，相反地，他可能還會比五年的司機顯得笨拙一些，原因是什么呢?

　　原因在于，一個人一旦某種能力到了一般意義上的可以接受的水平的時候，這個人就會陷入舒適區(qū)，會開始自動化地使用這個技能，那么這個時候，無論再怎么練習(xí)，都不會有任何的進步，甚至因為沒有刻意提高，反而會退步。

　　很多領(lǐng)域，要達到大師的水平，未必需要練習(xí)1萬個小時。而有些領(lǐng)域，則需要練習(xí)超過一萬個小時。練習(xí)時間的多少，從來不是一個人從新手成為大師的必然因素，練習(xí)的方法才是。

　　刻意練習(xí)，是這本書提出的核心方法和觀點，而它的意義，我們可以從書中的例子里一窺究竟。

　　眾所周知，莫扎特是絕對的音樂天才。在他幼年時代，他就可以通過聽到某種樂器的演奏，立刻判斷出是哪種調(diào)子，他不僅可以判斷樂器的調(diào)子，甚至還能判斷那些類似于音樂的聲調(diào)，比如時鐘的報時聲，大鐘的鳴響，最夸張的是，他連噴嚏聲都能聽出不一樣。

　　這種能力，就是音樂上極其罕見的能力，叫做“完美音高”，一般一萬個里也未必能有一個人有這樣的能力。這聽起來就是，莫扎特是天才，他天生就擁有這樣的能力，才能做到7歲用音樂征服家鄉(xiāng)聽眾，11歲就能作曲。

　　但事實是，莫扎特的父親是一個擁有不錯天賦的小提琴演奏家和作曲家，是他一手訓(xùn)練了莫扎特，而在訓(xùn)練莫扎特之前，他已經(jīng)在刻意練習(xí)上取得了不錯的成效。他首先將自己的女兒訓(xùn)練成了一個11歲就能稱得上音樂家的小天才，然后再把這種經(jīng)驗用在了莫扎特的身上。從莫扎特4歲開始，父親就全職教授他各種樂器和音樂知識，從小耳濡目染，才有了后來莫扎特的傳奇人生。

　　莫扎特能通過刻意練習(xí)獲得非凡的成就，可見刻意練習(xí)非常有用。普通人通過刻意練習(xí)，哪怕不能成為這樣的絕世天才，也能在自己喜歡的領(lǐng)域里成為精英。