考研初試結(jié)束,很多考生非常擔(dān)心復(fù)試中的面試。感覺自己一面試就緊張,也沒有什么面試經(jīng)驗(yàn)。一提到面試,立刻就是心跳加快,大腦空白!怎么破?如何克服面試緊張呢?小編簡單來分享幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)!
1、準(zhǔn)備充分,有備而來
所有人在考試的時(shí)候都會(huì)緊張,并不是只有你自己會(huì)緊張。其實(shí)等你把面試相關(guān)的內(nèi)容準(zhǔn)備好的時(shí)候,心里有底氣,也就不會(huì)那么緊張了。
比如說:在考試前用筆簡單勾勒下自己情況的一些重點(diǎn),這樣面試有話能說能開始,你就會(huì)進(jìn)入一種展示的狀態(tài),不再是單純的緊張了。
2、心理暗示
心理暗示其實(shí)就是為了讓你更有自信,那如果本身你內(nèi)心沒底的話,往往可以借助外部的力量來實(shí)現(xiàn)心理上的暗示。比如在面試前買一套得體大方的衣服,這件衣服你非常喜歡,帶著這樣的心情去面試,哪怕是在網(wǎng)上面試,你都有所期待。通過外在形象上的變化,達(dá)到了一個(gè)心理暗示的效果,大家可以試一下哦。
3、熟能生巧
如果你沒有太多面試的經(jīng)歷,那就多去練習(xí)幾次,可以組建面試小組,沒事的時(shí)候幾個(gè)同學(xué)相互提問,只有經(jīng)過實(shí)戰(zhàn)練習(xí),才能一步一步的提高。以及在每次練習(xí)完之后都要復(fù)盤總結(jié)一下自己的面試過程,這樣往往能讓你清楚的知道該往哪些方面調(diào)整。趕緊行動(dòng)起來,現(xiàn)在不練,那面試的時(shí)候又怎么能把最好的一面展示給導(dǎo)師呢?
4、把你最害怕的事情講出來
克服緊張最好的辦法就是知道緊張的來源。比如你害怕和陌生人交流,那你就要鍛煉一下自己平常和陌生人說話的能力,往往你把你最緊張的事說出來后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)它真的非常容易解決,沒有你想象中的那么難。
以上就是小編分享的克服考研面試緊張的方法,在面試的時(shí)候保持一個(gè)良好的狀態(tài),導(dǎo)師會(huì)覺得你是一個(gè)溝通能力強(qiáng),善于交際的學(xué)生,這樣是不是能增加導(dǎo)師對你的印象分呢?預(yù)祝各位考生在復(fù)試中好好發(fā)揮,*yzcs*!